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Zumba
TRAINING
Zeitraum:
ganzjährig
Tag:
Donnerstag
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Zeitraum:
Tag:
Uhrzeit:
Ort:
Sängerhalle Hartmannshof (nicht in den Schulferien)
Kosten:
25,00 EUR (10er Karte) für Mitglieder
SCHWERPUNKTE
Zumba ist in erster Linie ein Ausdauertraining, dass das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Daneben fordert das Tanz-Training den Bewegungsapparat sowie die Koordination und trainiert verschiedenste Muskelgruppen
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