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Zumba

TRAINING

Zeitraum:

ganzjährig

Tag:

Donnerstag

Uhrzeit:

19:00 - 19:40 Uhr

Ort:

Sängerhalle Hartmannshof (nicht in den Schulferien)

Kosten:

25,00 EUR (10er Karte) für Mitglieder / 60,00 EUR (10er Karte) für Nichtmitglieder

SCHWERPUNKTE

Zumba ist in erster Linie ein Ausdauertraining, dass das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Daneben fordert das Tanz-Training den Bewegungsapparat sowie die Koordination und trainiert verschiedenste Muskelgruppen

Trainer / Betreuer

Susann Richter

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